Le blog de Granny & Charly

Nos conseils

8 avril 2023

Pourquoi les vieux sont-ils fan de scrabble?

Le Scrabble est un jeu de société qui a su traverser les âges, et pour une raison inconnue, il semble être particulièrement apprécié des personnes plus âgées. Mais pourquoi donc les vieux sont-ils fans de Scrabble ? Est-ce simplement parce qu’ils ont plus de temps libre ? Ou est-ce que le Scrabble a des bienfaits pour la santé qui sont spécifiques aux personnes âgées ? Nous allons creuser cette question et peut-être découvrir quelques avantages inattendus.

Activités séniors, Activités sportives personnes âgées

1 avril 2023

Quels sont les bienfaits de la marche active pour seniors ?

Alliant plaisir et bien-être, la marche active est une discipline sportive qui plaît tout particulièrement aux seniors. Comment se pratique cette activité physique ? En quoi consiste-t-elle ? Quels sont ses avantages ? En route : suivez le guide de la marche active pour seniors par Granny & Charly.

Marche active pour seniors : quels bienfaits ?

Menu équilibré senior

28 mars 2023

Quoi manger au petit-déjeuner pour une personne âgée?

Quand on pense petit-déjeuner, on peut vite se restreindre au viennoiserie, café et jus de fruit. Un mélange qui n’est pas adapté selon l’âge. Un petit-déjeuner sain et équilibré est important pour les personnes âgées car il fournit l’énergie et les vitamines nécessaires pour commencer la journée et maintenir une bonne santé.

Activités intergénérationnelles personnes âgées

25 mars 2023

5 conseils pour aider une personne âgée à se raconter

Les personnes âgées ont souvent vécu des expériences incroyables tout au long de leur vie. Elles ont connu des moments de joie, de tristesse, de peur et d’aventure. Cependant, il peut être difficile pour elles de raconter leurs histoires et leurs anecdotes aux générations suivantes. Si vous cherchez à aider une personne âgée à raconter sa vie et ses anecdotes, voici cinq conseils à suivre pour le faire dans les meilleurs conditions !