{"id":2895,"date":"2023-02-09T11:55:00","date_gmt":"2023-02-09T10:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/grannycharly.fr\/?p=2895"},"modified":"2023-03-03T21:37:29","modified_gmt":"2023-03-03T20:37:29","slug":"quels-sont-les-bienfaits-de-la-lecture-pour-les-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grannycharly.fr\/wp-content\/wpStagingGC202306\/blog\/quels-sont-les-bienfaits-de-la-lecture-pour-les-seniors\/","title":{"rendered":"Quels sont les bienfaits de la lecture pour les seniors\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les livres nous transportent. La lecture compte parmi les activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es des seniors. Bon nombre d\u2019entre eux lisent tous les jours&nbsp;: c\u2019est une habitude, mais surtout un plaisir quotidien. Quand la vue baisse, il est important de faire la lecture aux personnes \u00e2g\u00e9es pour maintenir ce rituel. Granny &amp; Charly fait le point sur les bienfaits de la lecture pour nos a\u00een\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les bienfaits de la lecture pour les seniors&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De la petite enfance au grand \u00e2ge, la lecture se transmet de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration depuis des si\u00e8cles. Notre soci\u00e9t\u00e9 se digitalise et pourtant, le livre r\u00e9siste. Il faut dire que les&nbsp;<strong>bienfaits de la lecture<\/strong>&nbsp;<strong>pour les seniors&nbsp;<\/strong>sont nombreux&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; maintenir son niveau d\u2019attention et de concentration&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; stimuler ses capacit\u00e9s mentales et intellectuelles&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; rester curieux et s\u2019\u00e9vader&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; r\u00e9duire le stress&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; vaincre l\u2019ennui.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines \u00e9tudes avancent m\u00eame que la lecture r\u00e9guli\u00e8re jouerait un r\u00f4le dans la lutte contre la maladie d\u2019Alzheimer. Car lire ne se r\u00e9duit pas \u00e0 d\u00e9chiffrer des lettres. C\u2019est une activit\u00e9 bien plus complexe qui n\u00e9cessite interpr\u00e9tation, abstraction, compr\u00e9hension et m\u00e9moire. Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un magazine, d\u2019un roman policier, d\u2019un essai, d\u2019un livre pratique ou d\u2019un classique de la litt\u00e9rature, les bienfaits sont les m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La lecture s\u2019adapte aux besoins des personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La perte de capacit\u00e9s li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge ne doit pas freiner le plaisir de d\u00e9couvrir les livres et leurs univers. Cataracte, glaucome et myopie peuvent pourtant emp\u00eacher les personnes \u00e2g\u00e9es de continuer \u00e0 lire. Heureusement, la lecture peut s\u2019adapter aux besoins des seniors. Tout d\u2019abord gr\u00e2ce aux&nbsp;<strong>livres en gros caract\u00e8res<\/strong>. Certains \u00e9diteurs sont sp\u00e9cialis\u00e9s sur ce segment et l\u2019offre ne cesse de s\u2019enrichir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Citons aussi les&nbsp;<strong>livres audio<\/strong>, en plein essor depuis quelques ann\u00e9es. Il s\u2019agit tout simplement d\u2019un livre lu \u00e0 voix haute par enregistrement. Diff\u00e9rents formats existent du CD au MP3 \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger en passant par YouTube et certains sites de streaming et autres applications. Certaines personnes c\u00e9l\u00e8bres ont m\u00eame pr\u00eat\u00e9 leur voix pour donner vie aux personnages de grands romans.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, la&nbsp;<strong>liseuse<\/strong>&nbsp;s\u00e9duit de plus en plus les seniors. Dot\u00e9e d\u2019un \u00e9cran, elle propose des conditions de lecture optimales et configurables en fonction des besoins. Contrairement aux \u00e9crans d\u2019ordinateur, de smartphone et de tablette, celui de la liseuse ne diffuse pas de lumi\u00e8re bleue qui fatigue les yeux. Toutefois, bon nombre de personnes \u00e2g\u00e9es restent attach\u00e9es au format papier et au contact humain. Alors quand il n\u2019est plus possible de lire soi-m\u00eame, il reste l\u2019option de se faire faire la lecture.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une aide \u00e0 domicile pour faire la lecture aux personnes \u00e2g\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand la lecture est une routine quasiment \u00e9lev\u00e9e au rang de rituel, il est difficile voire impossible de s\u2019en passer. Les personnes \u00e2g\u00e9es qui perdent en acuit\u00e9 visuelle peuvent alors demander \u00e0 leurs enfants ou petits-enfants de lire pour elles. Une activit\u00e9 qui a souvent lieu le soir en alternative \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. Et quand ce n\u2019est pas possible&nbsp;? Que faire quand personne n\u2019est disponible pour faire la lecture&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Granny &amp; Charly est sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des personnes \u00e2g\u00e9es. Nous mettons \u00e0 leur disposition des jeunes motiv\u00e9s et passionn\u00e9s par l\u2019\u00e9change. Cela permet d\u2019avoir une pr\u00e9sence \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s et de conserver ses habitudes. Comme la lecture, pr\u00e9cis\u00e9ment. Une s\u00e9ance de lecture quotidienne de 30 minutes suffit \u00e0 entretenir les facult\u00e9s cognitives. Notons que&nbsp;<strong>faire la lecture aux personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong>&nbsp;a un double avantage. En plus de conserver les bienfaits de la lecture, cela permet aussi de stimuler l\u2019audition et rep\u00e9rer d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8mes d\u2019\u00e9coute et de concentration. La&nbsp;<a href=\"https:\/\/grannycharly.fr\/wp-content\/wpStagingGC202306\/garde-de-nuit\/\">garde nuit<\/a>&nbsp;et la&nbsp;<a href=\"https:\/\/grannycharly.fr\/wp-content\/wpStagingGC202306\/dame-de-compagnie\/\">dame de compagnie<\/a>&nbsp;apportent ce qu\u2019il faut de soutien \u00e0 nos a\u00een\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un mot, la lecture repr\u00e9sente un rem\u00e8de efficace contre les troubles de la vieillesse avec de r\u00e9els bienfaits. Pour faire la lecture aux personnes \u00e2g\u00e9es, Granny et Charly vous propose un accompagnement personnalis\u00e9 en toute convivialit\u00e9.<\/p>\n\n\n<!-- FeedbackWP Plugin --><div  class=\"rmp-widgets-container rmp-wp-plugin rmp-main-container js-rmp-widgets-container js-rmp-widgets-container--2895 \"  data-post-id=\"2895\">    <!-- Rating widget -->  <div class=\"rmp-rating-widget js-rmp-rating-widget\">          <p class=\"rmp-heading rmp-heading--title\">        Cet article vous a-t-il \u00e9t\u00e9 utile ?      <\/p>            <div class=\"rmp-rating-widget__icons\">      <ul class=\"rmp-rating-widget__icons-list js-rmp-rating-icons-list\">                  <li class=\"rmp-rating-widget__icons-list__icon js-rmp-rating-item\" data-descriptive-rating=\"\" data-value=\"1\">            <i class=\"js-rmp-rating-icon rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star \"><\/i>          <\/li>                  <li class=\"rmp-rating-widget__icons-list__icon js-rmp-rating-item\" data-descriptive-rating=\"\" data-value=\"2\">            <i class=\"js-rmp-rating-icon rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star \"><\/i>          <\/li>                  <li class=\"rmp-rating-widget__icons-list__icon js-rmp-rating-item\" data-descriptive-rating=\"\" data-value=\"3\">            <i class=\"js-rmp-rating-icon rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star \"><\/i>          <\/li>                  <li class=\"rmp-rating-widget__icons-list__icon js-rmp-rating-item\" data-descriptive-rating=\"\" data-value=\"4\">            <i class=\"js-rmp-rating-icon rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star \"><\/i>          <\/li>                  <li class=\"rmp-rating-widget__icons-list__icon js-rmp-rating-item\" data-descriptive-rating=\"Very useful\" data-value=\"5\">            <i class=\"js-rmp-rating-icon rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star \"><\/i>          <\/li>              <\/ul>    <\/div>    <p class=\"rmp-rating-widget__hover-text js-rmp-hover-text\"><\/p>    <button class=\"rmp-rating-widget__submit-btn rmp-btn js-submit-rating-btn\">          <\/button>    <p class=\"rmp-rating-widget__results js-rmp-results rmp-rating-widget__results--hidden\">      <span class=\"rmp-rating-widget__results__rating js-rmp-avg-rating\">0<\/span> - (<span class=\"rmp-rating-widget__results__votes js-rmp-vote-count\">0<\/span> avis)    <\/p>    <p class=\"rmp-rating-widget__not-rated js-rmp-not-rated \">      Pas d&#039;avis pour le moment. 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