Les réseaux sociaux ne sont pas réservé qu’aux plus jeunes. Depuis quelques années, de plus en plus d’influenceurs « seniors » émergent sur le web. On vous en dit plus dans cet article.
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Le sport fait vivre plus jeune!
La pratique régulière d’une activité physique permet d’entretenir sa forme et de lutter contre les assauts du temps, surtout après 50 ans. En somme, le sport après 50 ans, c’est l’atout majeur d’une bonne qualité de vie ! Découvrez l’histoire de papy et mamie power.
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La pratique du Karaté… dédiée aux seniors !
Le karaté est un sport qui vous passionne ? Vous souhaitez pratiquer un sport ? Pour nos ainés, il est difficile de trouver une activité sportive adaptée à leurs besoins, néanmoins le Karaté santé senior vise le bien-être des personnes âgées grâce à des cours adaptés aux personnes fragiles.
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Développer vos capacités cognitives en vous amusant!
Vous êtes aidant ? Ou une personne âgées ? Vous voulez améliorer votre mémoire avec des activités simples ? Parcourez ici les différents conseils pour maintenir, créer un lien social et développer vos capacités cognitives.
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